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Pour vivre une grossesse et l’accouchement en pleine conscience

Le livre HARMONIE-NAISSANCE pour vivre la grossesse et l’accouchement en pleine conscience est plus qu’un livre. C’est un guide du ‘’BIEN-NAÎTRE’’ qui vous accompagnera tout au long de votre grossesse.

Ce guide contient une multitude d’outils préparatoires à l’accouchement et une foule de conseils permettant de vivre harmonieusement l’arrivée de bébé. Le conjoint aura aussi tous les outils pour se sentir complice en accompagnant maman vers le Grand Jour.

L’alimentation, l’allaitement, les exercices physiques et posturaux ainsi que l’aspect psychologique et spirituel y sont aussi traités. De plus, les parents pourront suivre le développement fœtal mois par mois afin de resserrer le lien avec bébé.

Le livre se termine en beauté avec votre rédaction de l’histoire de la naissance de bébé qui laissera un beau souvenir à toute la petite famille.

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Le journal de grossesse

Les bonnes habitudes de vie

Les exercices, bonne posture et le mieux-être

Les symptômes normaux ou anormaux

L’anatomie et la physiologie de la grossesse

Les hormones

Le chemin de l’enfantement

Les positions favorables
La douleur et le soulagement des contractions
Les interventions possibles
Le plan de naissance

L’allaitement
Le nouveau-né - Partie #1

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La période postnatale

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