Le programme comprend :

4 modules incluant des vidéos d’enseignement, des audios et des PDF.

Voici comment les modules sont structurés :

• Visionnement des vidéos d’enseignement
• Écoute des audios avec fiche et sans fiche
• Intégration par les ancrages et la pratique des outils

Module #1 : Haute détente

À cette première étape, nous évaluerons votre état présent. Ensuite nous déposerons ensemble les bases de votre nouvelle fondation par la détente globale, l’enracinement, les ancrages … ce qui vous permettra d’induire de plus en plus le calme en vous et vous recentrer.

Vous vivrez les effets tangibles d’écrire votre affirmation positive, vos actions et vos gratitudes de la journée. Vous pourrez valider vos croyances face à l’accouchement.

Vous y apprendrez les différentes étapes.

À la fin de ce module, vous…
• Connaîtrez l’importance de la conscience à communiquer avec bébé dès sa vie intra-utérine
• Saurez comment bien vous ancrer et vous centrer
• Comprendrez comment être en haute détente
• Serez familière avec la visualisation créatrice et l’autohypnose
• Saurez quels sont les pires ennemis de votre accouchement et ce qui influence la sensation des contractions
• Connaîtrez ce que vous devez absolument faire pour éviter la souffrance
• Serez prête à passer à l’action avec le bon mindset

Ce premier module peut à lui seul vous éviter de tourner en rond pendant des mois, voire même des années.

Module #2 : Devenir un maître de soi

Vos fondations seront de plus en plus solides. Suite à la complétion de ce module, vous pourrez rédiger facilement des messages positifs performants et respectueux selon votre personnalité. Ce sera le temps d’adopter quelques nouvelles habitudes bien simples comme les respirations et l’utilisation de la spirale, qui vous permettront d’approfondir plus facilement et rapidement des messages de calme. Vous pourrez vous libérer du stress et de la peur pour vous retrouver dans un havre de paix.

Suite à ce module, vous, l’accompagnateur (trice) (futur papa), vous ne serez plus jamais figé avec la pensée que vous êtes inutile. Vous vous sentirez impliqué et vous serez toujours prêt à utiliser des trucs pour soutenir votre conjointe et l’aider à mieux gérer les contractions, en plus d’avoir les outils pour vous-même.

Voici ce que nous aborderons ensemble.

Module #3 : Votre nouveau cerveau à haute fréquence

Vos nouvelles habitudes feront de plus en plus partie de votre vie. Vous serez prête à entrer dans les hautes énergies de lumière.

À la fin de cette étape, vous commencerez à voir la vie comme étant bien entourée de forces et de belles fréquences vibratoires. Ce sera comme si vous accédiez à un nouveau monde de possibilités ou vous n’avez simplement qu’à activer des leviers de visualisation pour influencer ce que vous voulez.

Module #4 : Préparation productive

Maintenant armée des fondations psychologiques et mentales, les stratégies de créativité aux sujets des positions favorables seront découvertes. Avec votre nouveau cerveau, vous passerez à l’étape de comprendre des astuces physiques qui aideront au processus du travail d’accouchement physiologique.

Grâce à votre nouvelle vision, vous pourrez adapter toutes les astuces qui vous conviennent. Vous pourrez même innover selon votre créativité.

Vous allez optimiser vos forces et ressources intérieures afin de mieux soulager et gérer la douleur des contractions. Cela favorise la triade maman-bébé- papa et augmente la satisfaction de votre couple pour cette expérience de vie unique.

Les grandes clés se trouvent dans la puissance d’une bonne préparation.

30 ans d’expérience

Je vous offre tous les cours prénataux de base qui seront complémentaires ainsi que des cours de ballon-forme prénatal. Tout ceci en vidéos.

Bonus : cours prénataux de base

Sujets d’enseignement :

• Se connecter au bébé dès la vie intra-utérine
• Le journal de grossesse
• Les bonnes habitudes de vie
• Les exercices, bonne posture et le mieux-être
• Les symptômes normaux ou anormaux
• L’anatomie et la physiologie de la grossesse
• Les hormones
• Le chemin de l’enfantement
• Les positions favorables
• La douleur et le soulagement des contractions
• Les interventions possibles
• Le plan de naissance
• L’allaitement
• Le nouveau-né
• La période postnatale

Bonus : cours ballon-forme prénatal

Exercices avec ballon : debout, assis, au sol et au mur.

Est-ce que ça fonctionnera pour moi?

Je vous donne accès à toutes les connaissances que j’ai accumulées depuis les 30 dernières années et vous avez donc tout en main pour réussir à appliquer vos nouvelles compétences dans votre mieux-être dès la fin de la formation.

Est-ce que c’est un accompagnement ou seulement une formation?

Il s’agit d’une formation livrée en courtes vidéos avec des exercices concrets. 
L’objectif du programme est de vous faire passer à l’action, donc pas de perte de temps. Si jamais vous voulez plus d’accompagnement, vous aurez accès à des options en communiquant avec moi.