Qu’est-ce que la pleine conscience ?
PLEINE CONSCIENCE Salut, mon nom est Maryse Martin, infirmière clinicienne. J’ai la chance aujourd’hui d’être avec François Lemay. François qui est conférencier international et coach en pleine conscience. Il a fondé ‘’l’Académie pleine conscience Kaizen’’. Il a...
4 éléments à respecter pour bien faire les exercices avant et après la naissance de votre bébé
ACTIVITÉS PHYSIQUES POUR LA PÉRIODE PRÉ ET POSTNATALE Entrevue avec Josée Lavigueur Bonjour, mon nom est Maryse Martin, je suis dans le domaine prénatal et postnatal, c’est ma passion. Je fais de l’enseignement depuis plusieurs années dans le domaine et, j’ai...